今日は朝から忙しかった～

けど、すごく楽しかった

午前中から、とあるランチ＆セミナー参加。

体のことについて、すごく真剣に考えることができました。

乳製品の摂取、NGだって知っていましたか。

断食の重要性、知っていましたか。

油の選び方、知っていますか。

杏林予防医学研究所　山田豊文所長が

現代日本における食文化の問題点について

非常に熱く語ってくださいました。

なかなか聞けるお話ではなく、セミナーを開催してくれた会社に、感謝です。

それが終わって、夕方から歌舞伎鑑賞

御園座で「仮名手本忠臣蔵」の午後の部を主人と鑑賞。

歌舞伎、楽しかった～

歌舞伎の演目にもよるけど、だいたい共通しているのは

人情の厚さ、主への想い、女らしさ、男らしさ。

そんなものがこの上なく素晴らしい。

鑑賞しながら思わず涙してしまいました。感動。

とても充実した一日を過ごすことができました。

いろいろ興味を持つって楽しい。

興味が広がると視野が広がる。

視野が広がると出会う人が増える。

出会う人が増えると可能性が広がる。

これって素晴らしいこと。

私はこの先、年齢を重ねても、あらゆる好奇心を失わず

楽しく生きていこうと思っています。

そうそう、加齢と老化は別だって山田所長は言っていました。

加齢はいいんです、老化はマズイです。

みんな、楽しく加齢していきましょう

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