先日、レッグマジックＸ
を購入しました。

いまもエクササイズ後に書いております。

汗がながれております。

たった６０秒のエクササイズであこがれの脚線美が！

こんな言葉に心惹かれ…

旦那様に内緒で購入～

４週間で効果が出るっていうから

その言葉を信じて、わたしは毎日エクササイズ！

最初は６０秒もムリムリ！

おまけに同梱ＤＶＤを見ながらのエクササイズは

キョーレツ！

筋肉痛で、ウカウカ便座にも座れない（失礼）

それでも毎日やってると、少なくとも筋肉は悲鳴をあげなくなりました。

サイズダウンはしていないけど

身体が動くことに抵抗しなくなってきた気がする。

日課って良く使う言葉だけど

あなたは自分の夢や望む未来に向けて

毎日続けていること、ありますか？

毎日続けるっていうのは、わたしのような人間にとっては

非常にプレッシャー。

継続が苦手な人って多いんじゃないかな。

真面目で一生懸命なひとって何事も継続してる感じ。

成功者って継続してる人が多いでしょ。

継続できない自分に凹んでる人、いませんか？

わたし、結構そのタイプ。

日記を書いている人にさえ、羨望の眼差しを向ける。

そんなわたしにも、継続するコツ、わかりました。

いままで継続出来ていない人も、きっと続けられる。

「やらなきゃいけない」

では絶対に続きません。辛くなっちゃうかも。

「やりたい」

と思える事を見つけてください。

それがきっと、あなたの欲しい未来に繋がることだと思うから。

そして、欲しい未来を手に入れた自分をイメージしながら、

ワクワクした気持ちで続けると…それが日課になるんだなぁ

ちなみに、私の場合は。

もちろん、スマートになりたい！から。

スマートになって、カッコいいワンピースを買って

高いヒールを履いて、街を闊歩しているわたし！

足だって二の腕だって、堂々と出してるわたし！

キャーッ　いいじゃーん、素敵ィ！！！

妄想に近い自分の未来の姿を思い浮かべながら

今夜もレッグマジックに励みます

自分の欲しい未来、夢。

それに向かって努力をしましょう！

それでも続けられないのって、あなたがダメな人なんじゃなくて

心の中の自分は、違う未来を欲しがっているのかもしれない。

もしくは、実は重要度がさほど高くないのかもしれない。

こうゆうときにも、自分の心と向き合うチャンスがあるんです。

あなたの欲しい未来は何ですか。

それを得るために、毎日していることはありますか

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