ストレスを抱えないで

ニノ結婚相談所です。
留守にするときにゲージに入れる我が家の犬。
今日は暖かいし、帰宅後テラスに出してあげました。

匂いを嗅いだり伸びをしたり、気持ち良さそうにしていました。狭いゲージの中でストレスが溜まっていたかな?
人も同じですよね。思うように事が動かない。行き詰まる。ストレスになる。心が疲弊する…
勉強は自分が頑張れば結果が伴うものですが、お相手のある婚活ではそうならない事もあります。断られたり断ったり、思うような人に出会えない日々が続くと、心が荒んできます。私は随分やさぐれました。
そんな時は、婚活の世界からスパッと離れるのもひとつの解決法。週末を自由に過ごしてみましょう。
でも必ず期間を決めて!例えば2ヶ月間好きなことをして、また婚活に集中しましょう!
「心」を健康に保ってこそ、自分に正直な判断ができるのですから。
ストレスを回避する秘訣、私の経験からお伝えしますよ。
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