健康的な人を目指そう!

ニノ結婚相談所です。
先日、薬膳講師の柴口実菜子さんの「秋の簡単おうち薬膳ごはん」 ZOOMセミナーを受講しました。

前々から書いていますが、私は料理上手ではありません。献立を考えるのって難しいよね…のレベルです。
そんな私が薬膳なんておこがましい!と思いましたが、最近仲良くしてもらっている実菜子さんの話が聞きたくて。
お洋服と同じように食も衣替えをしましょう
旬のものを食べましょう
食材は色で分けて選びましょう
本にも書いてある内容かもしれない〜でも笑顔で分かりやすく話してくれると、すんなり入ってくる。また知りたくなる✨
婚活で人気がある人は『健康的な人』。プロフィール写真でハツラツとした雰囲気、そこに女性らしさ男性らしさが表現されている方は、お申し込みの数が多いです。
来月は「アンチエイジング」がテーマ。
知りたい✨!
身体の中から綺麗に健康に。
意識をすることが大切ですね🥰

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